原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 法甲 > 内容详情

白领常梳头可缓解亚健康_养生

时间:2018-12-15来源:安阳新闻网 -[收藏本文]

      都市白领工作忙碌,压力较大,经常久坐不动,很容易造成气血不畅、经络阻塞,那么究竟有什么简单的方法可以,击退这个通病呢?

  爱梳头好处实在多

  促进头皮的气血流动,如同农民种地耪地、松土一样,使得毛囊的气血供应充足,促进头发的生长。把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上,从根本到枝干到末梢,全部得到滋润,梳理完的头发油光锃亮。

  梳理心情、心性。头发是血之余,心主血脉,心藏神。所以头发是有灵性的,与人的心情息息相关。人的头发纠缠不清、盘根错节的时候,也是人愁肠百结的时候。所以梳头其实也是在梳理心情,把乱发理顺,把纠结解开以后,人的心情也会有变化。

  梳头不但有助于驱散头部的风湿药物是怎么治疗癫痫的呢病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用,血压平稳,眩晕相应也会减退。

  无论男女,即使是头发稀落的老翁,早起梳头,能有效刺激头部诸多经穴,有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明,这种做法可改善大脑的血液循环,并给头皮以适度的刺激,以促进血液循环,令人更神清气爽。

  其实,不仅可以用梳子梳头养生,梳理身体的不同部位也可以达到不同的养生目的。用梳背或梳柄经常按摩颈部的大椎穴可以预防春季感冒、疟疾、颈椎病等;用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部穴位的效果,从而促进血液循环,减轻白领人士因久坐不动而造成的背部疼痛感;用梳子经常梳手,可以刺激手部重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位,从而增强身体抵抗力,宜春癫痫医院哪个好实现强身祛病的作用。

  对女性朋友来说,还可以用木梳梳理乳房以促进乳房血液循环,一方面可以促进乳房的发育,保持乳房的坚挺饱满;另一方面,对孕期妇女的产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极作用。

  怎样梳头最健康

  要全头梳,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。首先从梳开散乱的毛梢开始,轻贴头皮慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时,同时将身体向前屈或向后仰,以促进血液循环,这样效果会更好。一处每次梳5~6次,整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。

  山东癫痫病医院到哪家治疗好选择一把好的梳子

  梳头有如此多的益处,但不是随便拿一把梳子来用就行了。选一把合适的梳子尤为重要,需要我们像挑选朋友一样来挑选它。首先在梳子的材质上,要尽量选择天然材质的角梳、木梳等,一方面角梳和木梳不容易产生静电;另一方面角梳和木梳不会太硬,亦不会太软,不容易损伤头皮。而在梳子的品牌选择上,要尽量选择大品牌厂商的梳子,其一大品牌的产品质量过硬、服务好,技术含量高,值得信任;另一方面大品牌的产品档次高、附加值高,不管是自己用还是送人都比较有面子。例如谭木匠的梳子,谭木匠是生产黄杨木、檀木、白角、黑角等十几种材料上百个品种优质梳子的中国著名的民族企业,谭木匠在传统工艺的基础上做了更符合现代人习惯的改进,椭圆和圆柱形的梳齿让梳发的过程轻柔而不伤发质,流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣,天然材料符合人体对健康安全的要求。

癫痫比较常见的治疗方法有几种

  梳子清洁与保养

  无论是什么材料的梳子,使用一段时间以后都要及时用刷子刷洗,因为污垢留在梳子上,时间一久,会发生化学变化,从而成为孕育头皮病菌的温床。有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的,因为污垢留在梳子上时间一久,会发生化学变化,所以梳子要勤洗。清洗天然材质的梳子只能用冷水,清洗后立即用软棉布擦干,并放在通风阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直,应当另换一把。

  长期坚持梳头好习惯

  好的习惯需要长期坚持,这样才能看到成效。陆游在诗句中写道:“觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。”由此可见,梳头养生要形成一种日常的习惯。梳头不过是个很简单的动作,却能给白领们的身体带来大收益,如果都市白领们还没体会到梳头的好处,那么何不从现在起试试?