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夏季皮肤易干燥 8个补水妙招给身体保湿

时间:2019-10-08来源:安阳新闻网 -[收藏本文]

春夏季节,皮肤的新陈代谢开始变快,皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛,如果不注重调理,就会出现干燥紧绷等现象。

1)摆株绿色植物,给你鲜活的环境。

平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

2)泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。

洗澡时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体保定羊癫疯患者去哪家医院好内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。

3)脸部按摩

按摩可以加速血液循环,加大皮肤的血流量,使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩,可促进肌肤对乳霜的吸收,提高皮肤的保湿性能。

4)在房间里放盆水,让它代替你变干。

为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你锦州市治疗癫痫病价格脸上的水。

当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。

5)多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。

早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!

6)空调很舒服,可是不要待太久。四平癫痫病要治疗多久trong>

空调,不仅是指冷气,其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天,整个大环境湿度降低,皮肤已经感到有些紧绷,室内再开暖气,温度上升会让水分加快跑掉。

如果你是那种离不开空调的人,请逼自己每天喝水至少两公升(大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水,不渴不代表不缺水啊!切记!

7)选用肥皂要谨慎

大部分的肥皂都含有碱液,而当碱性过重时,会对干燥的皮肤产生很大的刺激。所以,对于皮肤干燥的人来说石家庄癫痫病哪个医院比较好,应该尽量少用碱性很强的肥皂,而用“高脂肪”的肥皂来替代。所谓“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪状物质--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

8)夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。

别像浇花一样,把水直接洒在脸上,它是没法吸附在角质层里的,搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。