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如何确定减肥拔罐的位置

时间:2019-10-09来源:安阳新闻网 -[收藏本文]

拔罐减肥确实是很多人都会实用的方法,但是拔罐毕竟是一种中医疗法,减肥也有一定的功效,也需要掌握具体的穴位知识的,那么如何更好的确定减肥拔罐位置呢,拔罐的位置是很重要的,只有注意拔罐的穴位,了解按摩穴位的方法,掌握一定的拔罐只是,能够很好的减肥的,简单的了解一下穴位方法。

1.拨罐减肥学习要癫痫病是由什么原因引起的呢?点一:背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

瘦身攻略:拔罐减肥穴位引起癫痫病的病因都有哪些与方法

2.拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效昆明治癫痫病医院哪家好用。

瘦身攻略:拔罐减肥穴位与方法

3.拨罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。

足三里穴(图示绵阳癫痫病治疗医院中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

减肥拔罐位置一定要拿捏好,如果不确定的话千万不要随便的进行按摩,因为不注意按摩穴位的话,对拔罐减肥是没有效果的因此要进行拔罐减肥也需要学习一下穴位的知识,只有这样才能够知道减肥需要按摩什么样的穴位,如何进行按摩,才能够起到减肥作用。