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牛奶鸡蛋羹的做法步骤详细

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(2颗)、纯牛奶(1盒)

做法步骤羊癫疯中医治疗

1、鸡蛋打散。

2、纯牛奶一盒。

3、倒入三分之二盒牛奶,再搅拌均匀(颜色变成我最爱的鹅黄色!。

4、放入电饭锅隔水中药能否冶儿童癫痫蒸,约10分钟。最好上面蒙一层保鲜膜或者像我这样盖上盖子,这样蒸出的蛋羹表面非常光滑。

5、嫩嫩的,滑滑的蛋羹做好啦。

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人抽搐怎么急救ong>纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与糖、鸡蛋、金桔相克,同食可能会引起不适;