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七日瘦身餐单 吃出好身材

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

小食2 果仁25g、杂莓200g张掖哪儿治小儿癫痫好>

晚餐牛肉1份(牛肉455g、1个、蒜头1粒、茄酱480ml、低脂奶酪少许、粗纤维红薯粉300g)

癫痫病患者手术治疗需要多少钱rong> 小食3奶昔1杯

星期二

早餐 烟肉蛋番茄三治癫痫医院排名文治1份(蛋1只、蛋白3只、土司2片、烟肉1片、番茄1个、橙汁120ml)

小食1 花生酱2茶匙、麦皮1碗突发性癫痫能治愈吗strong>

午餐 烧鸡沙律1份(烧鸡60g、生菜1个、番茄1个、青椒1个、甘笋1条、奶酪少许)、土司1片