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做红烧肉的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

五花肉(300克)

辅料:

碎冰糖(10克)、盐(适量北京癫痫病哪家好)、葱白碎(适量)、鸡精(适量)、酱油(1汤匙)、八角(2个)、干辣椒段(适量)、葱花(适量)

做法步骤:

1、五花肉洗净,放入煮锅,煮至筷子可轻松扎透,切块。

2、炒锅加热,放武汉专科癫痫病医院,这样治效果好入五花肉稍煸。

3、五花肉表面微焦时盛出。

4、炒锅留底油(也可不留),放入擀碎的冰糖,小火熬化。

5、冰糖熬至浅褐色,放入五花肉,翻炒均匀。

6、放入八角、葱白碎、干辣椒段、酱油、水,混合均癫癫停药后三年不复发匀,大火烧开后转小火慢炖。

7、汁快收干时,尝尝味道,调入适量盐、鸡精。

8、收好汁后,盛入碗中,撒上葱花。

9、特写……。

10、再一张特写……。

五花肉癫痫病的急救措施是什么的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、蘑菇、茄子搭配;与田螺、鲫鱼、菱角相克,同食可能会引起不适;