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茄酱干酪伪烤年糕我?年糕11这样做超好吃

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

年糕(1碗)<湖北癫痫病医院有哪些/p>

辅料:

西红柿意大利肉酱(1碗)、面包干酪(2片)

天津正规癫痫治疗医院,在哪里g>做法步骤:

1、年糕加滚水,浸泡3分钟回软。

2、盘内淋一层肉酱。

3、铺上江苏癫痫病医院哪家好年糕、淋一层肉酱、一层干酪 (重复~直到你喜欢)。

4、干酪切长条,交叉排上。

5、中微波4 分钟,「Ding!」 开小孩惊吓抽搐怎么办动。

年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;