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这才是春芽炒蛋最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(3个)

辅料:治疗癫痫病的药物?rong>

香椿(2把)、盐(少许)、味精(少许)

做法步骤:

1、香椿洗净。

2、这是一个很南宁看儿童癫痫病哪个医院好 重要的步骤,用开水焯香椿30秒到1分钟。第一这样做去掉苦涩味,第二颜色变成了嫩绿色。

3、香椿切碎。

4、鸡蛋打撒,建议打鸡蛋加一点点盐。

5、然后癫痫病治疗吗?热锅倒油,油熟了后倒鸡蛋,鸡蛋炒来全部成形了,倒入春芽。加点盐味精,翻炒一下。一道美味的春芽炒蛋就好了。是不是很简单。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有黑龙江儿童癫痫病医院利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、百合、黄豆搭配;与牛奶、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;