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香蕉奶昔的制作方法

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

香蕉(两根)<卡马西平治疗癫痫副作用大吗/p>

辅料:

酸奶(一盒)、蜂蜜(1小勺)

做法步骤:癫痫病人多吃什么好

1、香蕉切两厘米的片。倒进料理杯。

2、酸奶倒进料理杯。

3、把香蕉倒在料理机南京癫痫哪家医院最好酸奶也一并倒进入,料理机定时为一分钟。时间一到等着喝好了。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇四川癫痫好的治疗医院去哪找,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与牛奶、燕麦、川贝母搭配;与土豆、芋头、酸奶相克,同食可能会引起不适;