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做干煸豇豆的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普网 -[收藏本文]

主料:

豇豆(适量)、水(适量)、食癫痫做手术大约需要多少钱啊用油(适量)

做法步骤:

1、豇豆.浸水洗净沥干水份切段入水中煮熟;。

2、再北京治疗癫痫的费用是多少起锅沥干水后放少油炒好就得。

豇豆的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷贵州专业的癫痫诊疗医院,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与土豆、木耳、蒜搭配;

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食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;